KAISA KERANEN - BIOGRAFIA, FATTI, VITA FAMILIARE DI FITNESS TRAINER

I fatti in breve

Compleanno: 29 gennaio , 1986

Età: 35 anni,Donne di 35 anni

Segno del sole: Acquario

Conosciuto anche come:KaisaFit

Nato a:Seattle, Washington

Famoso come:Allenatore

Altezza: 5'10'(178cm),5'10' Femmine

NOI. Stato: Washington

Città: Seattle, Washington

Altri fatti

formazione scolastica:Università di Washington

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Chi è Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, conosciuta anche su Internet come 'KaisaFit', è un'educatrice di fitness americana, personal trainer e influencer dei social media. Identificandosi come 'Movement Coach', cerca di scoprire modi divertenti e innovativi per far muovere le persone. È proprietaria della piattaforma 'KaisaFit' attraverso la quale forma i suoi clienti e offre loro una guida professionale. 'Greatist' l'ha nominata una delle persone più influenti nel campo della salute e del fitness nel 2015. Lo stesso anno, è stata invitata dalla First Lady statunitense Michelle Obama per essere una delle trainer di riferimento per la campagna digitale 'Let's Move'. Nell'ottobre 2017, è stata descritta come una delle 'Fit-Fluencers' sulla rivista 'Men's Health'. È apparsa sulla copertina del numero di febbraio 2018 di 'Strong Fitness Magazine' come la prima donna in assoluto. Altre riviste prestigiose che l'hanno descritta includono 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' e 'ESPNW'. Il marchio Fitbit l'aveva scelta come ambasciatrice locale per Seattle. È programmata per tenere la sua lezione di peso corporeo KaisaFit Signature il 29 giugno 2018 all'IDEA World Convention, durante la quale i fan presenti possono unirsi alla sua sessione di allenamento.

Credito immagine https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Credito immagine https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-qui

Credito immagine https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Ascesa verso la celebrità Incoraggiata dai suoi genitori, Kaisa Keranen ha praticato diversi sport sin da giovanissima. Era una studentessa di atletica a scuola e rappresentava la squadra di atletica leggera all'Università di Washington. Dopo aver completato i suoi studi universitari nel 2008, ha attraversato un periodo difficile durante il quale si è sentita 'consumata e ferita', che l'ha spinta a conoscere meglio il suo corpo. Guadagnando una certificazione di allenatore professionista dalla NASM, ha iniziato a gestire campi di addestramento e si è iscritta a uno stage come istruttrice di fitness presso la palestra locale Zum Fitness. Trovava soddisfazione nel vedere le persone prendere confidenza con il movimento del proprio corpo e presto si innamorò del suo nuovo lavoro, che divenne la sua nuova passione. Si allenava spesso insieme alla sua amica del college e compagna di squadra di atletica Jennifer Forrester, e il 1 maggio 2014, ha collaborato con lei per lanciare un account Instagram congiunto chiamato 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies', prendendo il nome da un amico comune scherzo. Il duo ha condiviso regolarmente i video delle loro sessioni di allenamento congiunte, spesso sincronizzate, ed è diventato immediatamente una sensazione sui social media e su Internet, con diverse testate giornalistiche che hanno raccontato la loro storia. Dopo circa un anno, nell'agosto 2015, i due hanno deciso di intraprendere la loro carriera individuale separata. Kaisa, che ha iniziato a condividere il suo viaggio sul proprio account Instagram, ha raccolto un considerevole seguito di fan entro la fine dell'anno. Grazie alla sua fama sui social media e alla sua reputazione di trainer professionista, ha presto iniziato ad apparire su articoli di notizie e riviste. Attualmente vanta oltre 680k follower sul suo account Instagram.

Buon giovedì squadra! ?? #tbt

Un post condiviso da Kaisa Keranen (@kaisafit) il 19 aprile 2018 alle 9:12 PDT

Continua a leggere sotto Avviare un'attività in proprio Kaisa Keranen, che ora ama allenare le persone e ispirarle a realizzare i propri obiettivi di fitness e raggiungerli, ha lasciato Zum Fitness dopo aver prestato servizio lì per diversi anni e ha lanciato il suo marchio personale, 'KaisaFit', attraverso il quale guida aspiranti appassionati di fitness. Mentre lavorava alla Zum, si è interessata all'allenamento degli atleti e in seguito è tornata a scuola per conseguire il master in Scienze motorie: prestazioni sportive e prevenzione degli infortuni. Ha anche fatto un tirocinio presso il suo college per testare le sue abilità sul campo e vedere quanto le piaceva il suo nuovo ruolo. Tuttavia, iniziò a perdere le sue interazioni con i suoi clienti e a vedere la loro eccitazione nel migliorare il movimento del loro corpo. Come tale, è tornata alla propria attività dopo cinque mesi di tirocinio e ha iniziato il suo 'coaching di movimento' con rinnovato interesse. Ha continuato a ispirare un numero enorme di giovani seguaci con il suo motto che essere sani non è ottenere un certo aspetto, ma sentirsi sani interiormente. È interessante notare che non crede nel seguire una dieta o nel contare le calorie; piuttosto, si assicura di mantenere il suo cibo semplice e pulito. Sente anche che avere una routine alimentare diversa in base al tipo di allenamento che ha programmato sia troppo complicato. Insegna semplicemente ai suoi clienti a 'muoversi ogni giorno, mangiare sano'. Vita privata Kaisa Keranen è nata il 29 gennaio 1986 a Seattle, Washington. Da bambina molto attiva, è stata incoraggiata dai suoi genitori a partecipare a vari sport come ginnastica, nuoto, balletto, calcio e sprint. Grazie alla sua struttura atletica, era una delle sportive più naturalmente dotate tra le sue coetanee al liceo. Dopo aver completato la scuola, si è iscritta all'Università di Washington nel 2004. Rappresentando la squadra del college, ha fatto l'eptathlon, che combina sette eventi di atletica leggera per due giorni in un incontro. Ha completato la sua laurea nel 2008 e successivamente ha ottenuto un M.S. Laurea in Scienze Motorie, Prestazioni Sportive e Prevenzione degli Infortuni. Attribuisce a sua madre il merito di essere stata la sua ispirazione.